Что такое стрейчлатес в фитнесе?
Даниэль Даниэль
Что такое стрейчлатес в фитнесе?
В спортивном комплексе, в фитнес направлениях увидела это направление. В интернете определения ему нет. Кто-нибудь подскажет, чем там занимаются?
Ответы:
Loud And Proud
Стрейч пилатес, растяжка
Дофамин Массажный кабинет
Чей-то авторский метод соединяющий пилатес и стрейчинг.
Егор Капустин
Это растяжка. Кстати, могу посоветовать очень хороший фитнес клуб, там тренера подскажут как правильно выполнять эту растяжку! Вот их сайт: https://pelicanfit.ru Сам туда хожу заниматься 3 раза в неделю, денег за абонемент взяли не так много, так что советую! Удачи
|